La gastritis se caracteriza por una inflamación en el revestimiento del estómago que puede provocar dolor en la parte superior del vientre, náuseas y vómitos. ¿Cómo se puede combatir este padecimiento? El Dr. Juan Rivera hace una serie de recomendaciones en hábitos diarios y alimentos que pueden ayudarte a aliviar este problema.
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Si estás en tu meta de bajar de peso y no has visto los resultados deseados a pesar de tratar de comer bien, el Dr. Juan Rivera explica cómo la combinación de ciertos alimentos podría estar impactando en el resultado que esperas así como en tu salud en general. Mira qué comidas debes evitar para no subir unas libras de más y toma nota.
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Desde España, la instructora de yoga Yudy Arias presentó una rutina divertida y de menos de cinco minutos para practicar esta disciplina en grupo, con la familia o la pareja y aprovechar todos sus beneficios, como generar una energía poderosa. En el estudio, el Chef Yisus, Jessi Rodríguez y Carlitos Calderón lo pusieron en práctica.

La maquillista profesional Mariela Bagnato nos mostró en Despierta América esos trucos de belleza que podemos incorporar en nuestro maquillaje para lucir radiante en una fiesta. Ya sea la novia o una de las invitadas, con estas técnicas lograrás resaltar las facciones del rostro y que se mantenga impecable por horas.
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El Dr. Juan Rivera llegó a Despierta América para resolver las dudas de los televidentes respecto a la salud. ¿Cómo aumentar la masa muscular? Estos son los consejos del médico de Despierta América. Además, responde sobre aquellos alimentos que debes evitar si sufres de colon irritable.
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Luego de las celebraciones y los banquetes por el 4 de julio, el Dr. Juan Rivera nos dice cómo hacer para limpiar el organismo de las comidas altas en grasa y carbohidratos consumiendo alimentos saludables como la avena, así como sus santos remedios.
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