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Especialistas nos dicen ómo podemos hacer eso. Vamos a nueva york.
>> durante años nueva york ha quedado mal parada como una de las ciudades con personas ás infelices, el costo de la vida, el ambiente urbano parecen ser los detonantes. Han demostrado que ser felices o no esá bajo nuestro control.
Con ámara en mano salimos a la calle. >> dijeron que losángeles se estaban cayendo.
♪ ♪ ♪ >>podemos tener muchos momentos felices a lo largo del ía pero como los mantenemos? >> imaínate las oportunidades que tenemos durante el ía de cambiar el estado.
En un ía podemos tener 60. 000 oportunidades de elegir la felicidad.
Qé es la ciencia de la felicidad? >> existen mecanismos muy ásicos, ú pácticas esto todos los ías vas a estar ás feliz.
Feliz significa una actitud que te permite vivir tu vida. >> las personas que entienden que la tristeza es informar permanente, igual que la felicidad, aprovechen ese momento para entender mejor quénes somos.
>> incentiva una nueva forma de pensar y ser como qé es lo que usted menciona? >> es un nuevo paradigma de desarrollo, esá basado en ser en vez de tener .
Y la unidad de intercambio no es el dinero, es el tiempo. >> podíamos definir la felicidad como un momento o como una actitud que perdura siempre?
>> podemos ser felices ún cuando existen momentos de dolor en nuestra vida. La resiliencia es esa capacidad que tenemos.
>> hay muchas écnicas que nos ayudan. >> tambén necesitamos