Hay gente que gracias a su personalidad, se preocupa menos que otros y esto hace que la vida sea más sencilla para ellos.

Hay cosas que son obvias: conducir u operar maquinaria pesada. Pero hay otras más pequeñas de las que a veces ni nos damos cuenta y fracasamos en reconocer el impacto que pueden tener en nuestra vida.

Según la Organización Mundial de Salud (OMS) las carnes procesadas como el jamón y las salchichas pueden acrecentar las probabilidades de desarrollar cáncer de colón.

Estamos siempre tan estresadas que cuando nos duele algo no le hacemos caso porque “no tenemos tiempo”. Pero, no sentirse bien no es algo que debas ignorar; además, no es lo mismo un dolor ocasional que un dolor permanente. Por ejemplo: un dolor de garganta como parte de un resfriado es algo totalmente normal, pero hay veces que el cuerpo nos está advirtiendo que algo no marcha bien, que debemos acudir a un médico lo antes posible.

Para estar bien no solo necesitas un cuerpo en forma: tu estado de ánimo también cuenta. ¿Estás triste o bajoneada? ¿Algo deprimida? Entonces, no te pierdas las mejores maneras de levantar tu ánimo al instante. ¡Te las recomiendo!

Comer pan es todo un vicio para muchas personas. Estoy segura de que alguna vez habrás escuchado frases como: “es que yo no sé comer sin pan”.