Expertos dicen que cenar claras de huevo, queso bajo en grasa, pollo y comidas ricas en carbohidratos son excelentes para que pueda conciliar el sueño. Indican, a la par, que se debe evitar la cafeína por lo menos 6 horas antes de ir a la cama.

A parte de disfrutar de excelente música y buena comida, los asistentes tienen la oportunidad de informarse sobre recursos y servicios disponibles para su comunidad.

Un análisis del censo arroja que 8,638 personas dejaron la ciudad en ese periodo, siendo el tercer año consecutivo en que Chicago pierde residentes.

Eddie Johnson testificó ante un comité de la cámara baja en Springfield, reiterando su apoyo a una legislación destinada a combatir la violencia armada de pandilleros.

Jardines, espacios públicos y hasta restaurantes son tan solo algunas de las mejoras que se le realizarán a este emblemático lugar, construido en el año 1925.

Los maestros sindicalizados de la institución educativa Passages dicen que la administración les han ofrecido mejores salarios y condiciones laborales. El contrato de tres años deberá ser ratificado por los docentes, situación que ocurrirá en las próximas semanas.