Crecer es difícil, y cuando alcanzas los 21 te das cuenta de que las cosas son muy diferentes. Repentinamente tienes más responsabilidades, y la vida parece burlarse de ti cada día. Empiezas a dudar de la trayectoria de tu vida y a menudo dices cosas como "no tengo idea de lo que estoy haciendo".

Viviendo y aprendiendo dicen…Y entre las cosas que las mujeres tenemos que aprender es a confiar en nosotras mismas. Porque cuando lo hacemos, nuestra actitud cambia y se vuelve más sana y madura.

Por cada minuto que estás triste, pierdes 60 segundos de felicidad...

Parece imposible en pleno siglo XXI que las mujeres no estemos consiguiendo lo que queremos. Quien nos observa de afuera piensa que somos todo lo que se podría desear: independientes, exitosas, organizadas. Sin embargo, todavía conservamos los vestigios de siglos de represión, pero de una manera mucho más sutil, pues seguimos dejándonos influenciar por otros a la hora de escoger la vida que realmente queremos. ¡Y lo peor es que muchas veces ni siquiera nos damos cuenta!

Las personas de confianza no son fáciles de encontrar. Todo el mundo prefiere tomar la salida fácil y ser digno de confianza dependiendo de su conveniencia en una situación. Pero esta especie todavía existe, aunque no sea en gran número. Y si quieres encontrarlos en una multitud, aquí están las señales que necesitarás identificar.

Estoy casi segura de que no has oído hablar de la terapia de la risa. Aunque parezca sorprendente, esta filosofía terapéutica tiene miles de adeptos alrededor del mundo. La terapia de la risa se vuelve cada vez más popular quizás porque se fundamenta en una multiplicidad de técnicas con un objetivo simple, sencillo y amoroso: hacer que la persona ¡se ría!