Perder peso es algo difícil y muchas de nosotras necesitamos motivación para poder hacerlo. Puede ser un viaje a la playa el verano o la reunión de tu clase graduada. Pero muchas veces, ninguno de estos incentivos termina por funcionar. Pero ¿qué pasaría si la recompensa por tu pérdida de peso fuese en efectivo además de las libras perdidas?

Beber más de tres vasos grandes de vino puede llevar a la gente a un "punto de inflexión", lo que significa que se consumen alrededor de 6.300 calorías adicionales en las siguientes 24 horas, dijo un informe. Las calorías adicionales podrían conducir a un aumento de 900 gramos a la semana, según una encuesta realizada a 2042 personas. Alrededor de la mitad (51%) de los que bebieron alcohol dijeron que cruzar el umbral los había conducido a un atracón de comida rápida. Pero los expertos advirtieron que el estudio mostró las tendencias y no "ciencia pura y dura".

Durante el embarazo, la visión de la alimentación cambia. Algunas mujeres comen por dos, mientras que otras, por miedo a engordar, reducen sus aportes calóricos. Entre excesos alimenticios y régimen demasiado restrictivo, ¿cuál es la actitud correcta?

Mucha gente ha pasado por esto: siente que ha hecho todo el esfuerzo que puede con la "dieta" pero nada, es como que no funciona. Justo en ese momento pensamos en que es mejor mandar todo a volar y que no importa si compramos una talla más grande de pantalón.

El temor a aumentar de peso tras dejar de fumar suele representar un freno. Menos mal que subir de peso no es una fatalidad en sí mismo. Existen unos principios sencillos de aplicar a diario que permiten no tener que compensar la falta de tabaco con la comida.

Momento, ¡no me he vuelto loca! Muchas personas sí buscan engordar, ya sea por una enfermedad que les dejó muy delgados, porque su complexión es así y no logran engordar e incluso por problemas de malnutrición. Por eso, hoy queremos ayudar a esas personas que desean tener un rostro más llenito, a las que invito a conocer cómo engordar la cara de forma eficaz.