Correr es una actividad accesible para la mayoría de las personas, sin embargo, comenzar a hacerla de forma competitiva o para bajar de peso es otro cantar. Para que no te desgastes sin lograr tus objetivos, debes tomar algunos factores en cuenta.

El síndrome de ovario poliquístico (SOP) es un mal que afecta a una de cada cinco mujeres, pero hasta ahora su causa era desconocida. Quizás este sea un gran avance para dejar de tener periodos irregulares y vellitos en el rostro.

Si eres una persona extrovertida, seguramente todos te conocen por ser sociable y divertido. Estás siempre lleno de energía y eres el alma de la fiesta, pero… no es lo único que te define y los demás deberían saberlo.

Si fuiste un niño en los 90, seguro tienes muchos recuerdos de la época, como las caricaturas que veías o los juguetes que pedías cada Navidad. Pero, ¿te acuerdas de unas imágenes que no todos podían ver?

Con la edad el metabolismo se desacelera y es más difícil perder peso, pero el que tengas más de 40 no significa que no puedas lograrlo. No importa tu edad, puedes comenzar una vida sana en cualquier momento.

Casi todas las mujeres han sufrido el acoso en la calle o en algún otro ambiente, como el escolar o laboral. Sin embargo, cuando cuentan sus experiencias suelen ser, muchas veces, desacreditadas. Y, al parecer, poca gente sabe realmente cómo sucede o con qué frecuencia sucede este tipo de violencia, por lo que no dimensiona lo común y grave que es.