Después de las intensas transformaciones vividas durante el embarazo, llega una nueva experiencia, también llena de dudas, para las madres: la lactancia.

Parece que estamos cada vez más cerca de comprender qué causa que algunas personas prefieran escribir con la mano izquierda o derecha, y podría tener que ver con la lactancia materna.

La recomendación de la Organización Mundial de la Salud (OMS) es amamantar al bebé de forma exclusiva (sin otros alimentos o líquidos) hasta el sexto mes de vida. Una vez cumplidos los seis meses, se recomienda iniciar la alimentación complementaria mientras se continúa con la lactancia materna por al menos dos años.

Crear vida significa transformación en todos los sentidos. El cuerpo cambia durante los nueve meses de gestación y luego del parto los cambios continúan. Luego de dar a luz el vientre se reduce a medida que el útero se contrae, mientras que la lactancia materna favorecerá a la pérdida de peso.

Como pudiste ver en el video, la luna de leche es el tiempo que transcurre desde que la mujer tiene a su bebé hasta que se adapta a su nuevo rol como mamá. En ese sentido, sabemos que amamantar al bebé es clave para fortalecer su vínculo con la madre.

La Organización Mundial de la Salud recomienda que la leche materna sea la alimentación exclusiva del bebé hasta, al menos, los seis meses de vida. Esto es así porque sus vitaminas, minerales, grasas, azúcares y proteínas son esenciales para protegerlo contra infecciones y posibles alergias. Además, el desarrollo de los dientes y del habla también se ve beneficiado.