Al igual que en el Día de la Madre, uno de los momentos más especiales del Día del Padre es el momento en el que llevamos el desayuno a su cama, pues es un gran momento para devolver algo de lo mucho que han hecho por nosotros.

La segunda ciudad más grande dentro de los Países Bajos, Rotterdam tiene también la particularidad de ser uno de los puertos más grandes en el mundo y uno de los destinos más frecuentados por aquellos que recorren Europa.

Recientemente renovada por su temporada 11, Two and a Half Men ha sufrido importantes cambios a lo largo de su recorrido, incluyendo la pérdida de su personaje central (y, para muchos, el alma del show) Charlie Harper, al final de la temporada 8.

Necesitas adelgazar pero temes sentir deseos de comer cuando sabes que debes tener cuidado con ciertos alimentos, el pánico a las tentaciones por la comida puedes revertirlo si sabes cómo bajar de peso sin sentir hambre.

Lamentablemente, la próxima semana tendremos el último episodio de la temporada 3 de Game of Thrones que, luego de algunos donde reinó la calma y la relativa tranquilidad en todos los puntos geográficos y narrativos que seguimos, se despachó con un capitulo que sacudió repentinamente a la historia y también a la audiencia, en caso de que por un momento hubiésemos pensado que no mucho iba a suceder.

Hoy te proponemos una rutina de ejercicios para tonificar músculos ideales para ponerse en forma para el verano. Son ejercicios fáciles, que requieren de 3 series de 12 repeticiones cada uno. Claro que debes empezar por una serie diaria, e ir aumentando a medida que tu cuerpo se sienta cómodo.