No poder respirar bien es, sin atisbo de duda, una de las sensaciones más desesperantes que se pueden experimentar. Y los asmáticos lo saben muy bien. Vivir con esta condición puede tornarse en un desafío bastante complicado, sobre todo si no se toman las precauciones necesarias. Nosotras queremos que SÍ lo hagas; por eso, hoy te mostraremos algunas formas de controlar el asma sin usar inhalador.

Modificar una tela no es algo del otro mundo, pero tienes sus pequeños secretos que es bueno saber. Con los años, he ido recolectando consejos para teñir tejidos de diferentes fuentes y hoy quiero compartirlos contigo.

Correr es una práctica deportiva que se está convirtiendo en cada vez más habitual, porque no requiere de ningún accesorio o máquina para poder llevarla a cabo y se puede practicar todos los días sin más requerimientos que un poco de tiempo. Pero hay mitos sobre correr que queremos desmentir.

Cuando tienes una pareja estable por determinado tiempo y ya ambos se conocen, es importante tener una buena convivencia para disfrutar de una mejor vida de común. Sin embargo, no todo son rosas, pues muchas veces esto no es tan bueno como parece.

Puedes luchar contra tu nueva figura de mamá o unirte a ella, aceptándote tal y como estás. ¿Te has puesto a pensar cuántos buenos motivos tienes para apreciar tu cuerpo de mamá, y que todo lo que hoy eres es gracias a que la vida te ha dado la oportunidad única de traer un niño al mundo? A veces se nos olvida lo afortunadas que somos…

La tecnología es nuestra mejor amiga hoy en día. Y más cuando se trata de simplificar las actividades del día a día. En la cocina, esto es súper importante ¡Todo lo que sea para agilizar los procesos es bienvenido!