Encontrar refrigerios saludables que le gusten a su hijo puede ser difícil en cualquier época del año, pero puede ser especialmente difícil durante los meses de verano. Si está buscando combatir el calor y apoyar un estilo de vida saludable para su hijo, solo un poco de creatividad puede ser muy útil. ¡Aquí hay 10 opciones simples para ofrecer una deliciosa merienda de verano que a sus hijos les encantará!

En Phoenix se igualó la marca de 18 días consecutivos con temperaturas de 110 grados o superiores, mientras que en Tucson se registró una nueva temperatura récord con 111 grados.

Vermont, Pennsylvania y Nueva York se han visto gravemente afectados por las recientes lluvias intensas que han causado inundaciones repentinas, vuelos cancelados y la muerte de al menos cinco personas. Entretanto, en California y el sur de Florida sufren por las altas temperaturas que superan los 105 grados Fahrenheit y que han desatado varios incendios y golpes de calor. Puedes ver en ViX más contenido gratis.

El intenso calor que se vive en San Francisco representa un peligro para muchos de sus habitantes. Ante estas altas temperaturas, los principales riesgos son sufrir un golpe de calor o agotamiento por calor. Al respecto, los CDC explican que el agotamiento es la manera en la que el cuerpo responde a la pérdida excesiva de sal y agua a través de la sudoración, mientras que un golpe de calor es una lesión grave que puede causar la muerte.

El calor del verano está muy cerca, por lo que es importante tener presentes algunas medidas para protegerse del sol y las altas temperaturas. Sigue estas recomendaciones.

El dermatólogo Xavier Sánchez advierte a las personas sobre los peligros de permanecer bajo los rayos ultravioleta de manera prolongada y sin tener en cuenta las medidas básicas para el cuidado de la piel y los ojos. El envejecimiento prematuro, las manchas en el rostro y el riesgo de desarrollar cáncer de piel son tan solo algunos de los diversos efectos que se pueden experimentar al no usar un protector solar adecuado, gafas con filtros solares y la vestimenta adecuada.