Una de las terapias que están de moda es la talasoterapia. Esta terapia alternativa se utiliza tanto como tratamiento de belleza y terapia para mejorar la salud, como un tratamiento para relajarnos y disfrutar una mejor salud mental. Las propiedades de la talasoterapia son múltiples, y hoy proponemos un abordaje más cercano a ella.

Uno de los mayores temores ante el tratamiento de acupuntura es la aplicación de las famosas agujas de las que se vale la terapia para generar beneficios en los pacientes. Sin embargo, esto es más mito que realidad, pues las agujas son finísimas y penetran la piel sólo superficialmente, haciendo que el paciente no experimente casi ninguna sensación.

Conocemos el Biofeedback también bajo el nombre de Bioretroalimentación, y a pesar de que sea difícil de pronunciar, la terapia viene ganando popularidad desde los años sesenta. Sus presupuestos básicos ya los hemos comentado en alguna ocasión, pero ahondemos un poco en ellos, destacando las propiedades del Biofeedback y sus aplicaciones más comunes.

Presta atención a cómo te sientas. ¿Sientes peso en tus omóplatos? ¿Los hombros caídos? ¿Una curva demasiado pronunciada en tu columna? ¿Dolores en el sacro? Todos ellos son indicadores de que tienes una mala postura, y antes de que ésta se vuelva hábito es necesario tomar medidas.

Desde el siglo XVIII que la electricidad se utiliza más allá de los propósitos energéticos a partir de las cuales la conocemos. El uso medicinal de la electricidad lleva el nombre de electroterapia, y se trata de una terapia alternativa desarrollada sobre la base de Johann Gottlob, quien en el siglo XVIII sugirió que las ondas eléctricas generan beneficios para el organismo.

Todo está lleno de color, y estamos rodeados de una gran gama de colores. Sin embargo, aunque los colores nos rodean, pocas veces nos concentramos en sacar beneficio de ello. La cromoterapia es una terapia alternativa que conocemos bien, y que en esta ocasión invitamos a formar parte de nuestras vidas.