Para todas aquellas personas que sufren de insomnio y no desean tomar fármacos, o los toman pero igualmente duermen mal, existen algunas terapias alternativas para el insomnio que resultan bastante efectivas en la mayoría de los casos.

La terapia neural consiste en el tratamiento del sistema nervioso vegetativo (SNV) para facilitar los mecanismos de autocuración del cuerpo humano que se encuentra enfermo. También sirve como terapia reguladora del organismo para que cada organismo encuentre su propio orden individual interior.

La fangoterapia es una terapia que resulta una excelente fuente de salud y energía para nuestro cuerpo. El barro o arcilla es el principal componente que la fangoterapia utiliza, tiene muchas sales minerales que son vitales para el buen funcionamiento del organismo.

Las esencias florales son utilizadas en la terapia alternativa llamada terapia floral; son las conocidas flores de Bach. Como casi todas las disciplinas sanitarias, pueden ser practicadas en niños en algunos casos.

La reflexoterapia se remonta al antiguo Egipto donde se han hallado pinturas de esta técnica. En Europa, los primeros escritos acerca de la reflexoterapia datan del siglo XVI. Esta técnica terapéutica se fundamenta en la existencia de conexiones entre los órganos internos y las extremidades. Relacionados entre si gracias al sistema nervioso.

La quiropraxia busca el restablecimiento de la salud mediante la manipulación de ciertos órganos, especialmente de la columna vertebral. Es un sistema terapéutico basado en la teoría de que las enfermedades son consecuencia de un trastorno en la inervación de los tejidos, que por esto enferman; su curación puede obtenerse mediante la manipulación de las estructuras del cuerpo, sobre todo de la columna vertebral.