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¿Cómo hacer una limpieza mental de primavera? Tips para poner orden en tu cabeza y vivir en paz

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Hacer el aseo no solo nos ayuda a mantener el orden en nuestro hogar y a combatir a las alergias, sino también podría contribuir con nuestra salud mental. La psicóloga y escritora Pilar Sordo le explicó a la audiencia cómo se realiza una adecuada limpieza de nuestra mente durante la primavera.

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Aumenta el uso de vapeadores entre menores de edad: estas son las consecuencias para la salud

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La doctora Juanita Mora habló sobre el uso de vapeadores por parte de los adolescentes, pero también se refirió al acuerdo al que llegó la compañía Juul para resolver demandas judiciales que tienen que ver con el aumento de esta práctica entre los menores. La experta indicó que el vapeo puede traer consecuencias graves en la salud, pues "están inhalando muchos químicos y nicotina que a largo término pueden resultar en problemas de los pulmones crónicos que pueden incluir cáncer".

Opciones de seguros de salud para la jubilación: prepárate para esta etapa de la vida

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Las personas de 65 años o mayores tienen la posibilidad de vincularse a Medicare para asegurar el cubrimiento de sus necesidades médicas en el futuro. Además, es recomendable tener cuentas de jubilación o ahorro, un seguro de vida y de gastos funerarios. También podrías pensar en un seguro de cuidados a largo plazo.

Hace 3 años
2:32 min
Proyecto de ley en California busca prevenir desórdenes alimenticios entre jóvenes: conoce de qué se trata

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Según reportes, están aumentando casos de desórdenes alimenticios entre jóvenes y una de las causas en algunos casos son las redes sociales. Ante esta situación, el asambleísta Josh Lowenthal está impulsando un proyecto que busca que las escuelas trabajen con estudiantes en estrategias para aceptar su apariencia física y prevenir trastornos. Por su parte, la terapeuta Jenny Pinto se refirió a la importancia de que padres de familia hablen con sus hijos sobre este tema.

Llega el ‘Take back day’: así puedes desechar tus medicamentos rezagados de forma segura

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El próximo sábado 22 de abril es el día nacional del ‘Take back day’, en el cual, la Administración de Control de Drogas (DEA) brinda al público la oportunidad de deshacerse de sus medicamentos rezagados del botiquín de una forma fácil, rápida y segura. Ingresa a la página www.dea.gov/takebackday para localizar el lugar más cercano a tu vivienda.

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