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Cómo hacer ejercicio sin salir de casa

Cómo hacer ejercicio sin salir de casa

Ya habíamos hablado en VivirSalud acerca de cómo ejercitarse cuando no hay mucho tiempo en la agenda. Hoy, vamos a ver cómo podemos hacer para ejercitarnos cuando la excusa es que no podemos salir de casa.

Hace 18 años |
1 mins
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A veces no sé si es tan positivo que se realicen tantos estudios, ya que cada uno de ellos determina nuevas definiciones que conllevan nuevas restricciones, pero todo sea por la salud. Esta vez se trata de un gran estudio realizado en Holanda, que determinó que las embarazadas que consumen nueces y otros frutos secos aumentan las posibilidades de que su hijo desarrolle asma.

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Hoy en día, la mayoría de las personas padece algún tipo de alergia, pero según dicen los médicos, las mismas se pueden comenzar a prevenir desde el embarazo, así el niño podrá vivir sin alergias. Para esto, es importante saber que en los primeros meses de vida, el bebé tiene un sistema inmunológico muy inmaduro, y un 20% de los niños desarrollan molestias ante sustancias como polen, polvo, ciertos alimentos y algunos animales.

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Continuamente se están realizando estudios para poder mejorar las condiciones de las mujeres embarazadas, para evitar enfermedades y pérdida de fetos. En este caso se descubrió que tomar café es una causa que perjudica el embarazo. Un artículo que publicó la revista “American Journal of Obstetrics and Gynaecology” se afirma que consumir café durante el embarazo puede causar aborto espontáneo, durante los primeros meses de gestación.

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