Según expertos, no ingerir este tipo de proteína un día a la semana puede marcar una gran diferencia. Los especialistas recomiendan comer alimentos como lentejas, nueces, semillas y hortalizas, entre otros. Lo anterior ayuda a la entrada de fibra, vitaminas, minerales y grasas sanas al cuerpo.

Marcela Freeman, coach de estilo de vida de San Antonio, comparte una rutina práctica para comenzar a ejercitarse y bajar de peso.

Con el aumento de este tipo de catástrofes, es cada vez más importante saber cómo prepararse para minimizar los efectos en la salud.

Luz Torres, consejera de Hollywood High School, explica que los estudiantes estarán en el carro alegórico de Kaiser Permanente gracias a una colaboración conjunta. Dice que será una representación de comunidades saludables.

La mujer entró a la taquería en Fresno por una bebida, pero estando allí le comenzaron los dolores de parto. Los empleados tuvieron que asistirla en las instalaciones del lugar. El bebé se encuentra bien de salud.

Desde la noche de este miércoles, los residentes de Nueva York combaten contra las bajas temperaturas y por esto se recomienda utilizar varias capaz de ropa. Los fuertes vientos hacen que la sensación térmica sea más fuerte.