La nutricionista Lizbeth Díaz explica que el cambio en los hábitos alimenticios debe ser gradual. Por ejemplo, usted puede reemplazar paulatinamente las bebidas azucaradas por agua mineral con rebanadas de fruta para darle un sabor similar.

Perder peso es uno de los propósitos más populares al iniciar el nuevo año por la motivación que esto significa. La nutricionista Lizbeth Díaz dice es importante que la persona defina una meta clara de cuánto quiere perder y ponerle una fecha límite.

El paramédico del Departamento de Bomberos saltó al río, desafiando las bajas temperaturas, para salvar al hombre que se había lanzado tras escapar de un hospital. Los dos se encuentran bien de salud.

Gloria Minor nació en República Dominicana hace 100 años. Con una ceremonia religiosa y rodeada de sus seres queridos festeja su vida y habla sobre los cambios que le ha tocado vivir desde que tiene memoria.

Hace frío y las temperaturas descenderán aún más en muchos estados. Mantenerse abrigado, más que una cuestión de confort es una medida fundamental para evitar males mayores. Toma nota de cómo cuidarte y conoce las señales de alerta.

Omar García, padre de cuatro pequeños, espera encontrar un donante de riñón para poder seguir al frente de su familia. La comunidad de Aurora, a donde llegó cuando era tan solo un niño, se ha unido para ayudarle con sus gastos, pues su enfermedad le impide tener un trabajo estable.