Rosa Andrews, representante de la organización sin fines de lucro NAMI Miami-Dade, ofrece valiosos consejos para cuidar nuestra salud mental durante las festividades. Entre sus recomendaciones se destacan la importancia de dormir lo suficiente, realizar actividad física y mantener hábitos saludables que favorezcan el bienestar emocional.

La Navidad suele ser una época de paz, alegría y celebración, pero para algunas personas puede significar tristeza, apatía y depresión. La experta Miriam Delgado analizó algunos casos de nuestros televidentes y nos explicó las mejores formas para pasar las fiestas.

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Kelsey Glover, acusada de asesinar a su hija Giselle, no se presentó este 9 de diciembre en la corte del Condado de Osceola. Los abogados de la mujer de 35 años sí acudieron a la audiencia para pedir al juez que Glover sea evaluada por un profesional de la salud mental antes de seguir el juicio.

Christopher Taylor se convirtió en el primer oficial del condado Travis en ser encontrado culpable por un mortal tiroteo en Austin. El uniformado deberá pasar 2 años en prisión por conducta imprudente tras disparar contra un hombre que atravesaba una crisis de salud mental.

La temporada navideña no suele ser grata para algunas personas, pues la deben pasar lejos de sus casas o solos. Con el fin de proteger tu salud mental te recomendamos dedicarte tiempo y hacer actividades, reunirte con amigos o grupos y buscar apoyo. Rocío Franco, trabajadora social, enfatiza en agradecer por lo vivido y comparte consejos para mantenerte cerca a tus seres queridos.

Jacinto Remigio, de 73 años, murió tras caer de su apartamento, ubicado en el sexto piso de un edificio en Washington Heights. De acuerdo con su hijo, el hombre decidió saltar al vacío 30 minutos después de que tres sujetos ingresaran a su vivienda y le robaran una cadena valorada en $8,000 y $200 en efectivo.