salud cardiovascular
salud cardiovascular: Últimas noticias, videos y fotos de salud cardiovascular
Experto revela cuánto ejercicio deberías hacer para perder peso a un buen ritmo
Los ejercicios de cardio como correr o nadar son efectivos para mantener la elasticidad, tener un corazón sano y, además, bajar de peso. Si este es tu objetivo, Jim White, un experto en fitness y nutrición, explica cuántos minutos a la semana necesitas para que tu rutina de cardio dé resultado y puedas disfrutar de un peso saludable.
LO MÁS RECIENTE

Los infartos avisan 4 semanas antes, afirma estudio: mira cómo detectarlos
Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en el mundo, según la Organización Mundial de la Salud. Es decir, los problemas relacionados al corazón matan a más personas cada año que cualquier otra causa. Por eso, debemos estar alertas: conocer cuáles son sus síntomas, cómo prevenirlos y cómo identificarlos.

5 señales visibles con las que el cuerpo te advierte que tu corazón no funciona bien
Las enfermedades cardiovasculares representan la primera causa de muerte en el mundo, de acuerdo a la Organización Mundial de la Salud. Es decir, las enfermedades cardiovasculares matan a más personas que cualquier otra enfermedad. Al menos 15 millones de personas morirán cada año debido a ellas. Por eso, debemos estar alertas a sus señales.

¿Tus pies siempre están fríos? Podrían ser un síntoma de varias enfermedades
No importa si es verano o invierno, si usas sandalias o dos pares de calcetas: tus pies están fríos la mayoría del tiempo. Incluso cuando te recuestas con tu pareja y tocas alguna parte de su cuerpo con tus extremidades, lo primero que te dice es que ‘tienes los pies helados’.

Cuidado: 5 señales de ataque al corazón en mujeres que no son dolor en el pecho
El 31 % de todas las muertes en el mundo se deben a enfermedades cardiovasculares, que se llevan la vida de casi 18 millones de personas cada año, de acuerdo a la Organización Mundial de la Salud.

¿Por qué es más importante bajar la cantidad de azúcar que la de grasa cuando estás a dieta?
Si quieres bajar de peso, no debes dejar de comer grasas (trans), lo que debes abandonar es el consumo de azúcar procesado: refrescos, golosinas, pasteles y panes con endulzantes o hasta el azúcar mismo en el café o té.

Infartos son más probables cuando hace frío, según estudio en más de 100 000 personas
Las personas que tienen problemas cardíacos podrían estar en problemas si viven en localidades frías. La temperatura puede tener efectos significativos en la salud de los ancianos, según un nuevo estudio en 112 793 personas mayores de 65 años.












