En medio de la pandemia del coronavirus, el regreso a clases de los niños y el trabajo, hay quienes pueden estar muy nerviosos y estresados. Es por esto que el entrenador personal Ozzy del Toro te enseña cómo calmar el nervio ciático, relajar la parte baja de la espalda y aliviar un dolor lumbar.

Patricia Sosa, directora de la Campaña para Niños Libres de Tabaco, explica que un reciente estudio reveló que en Chicago el 77% de las escuelas tiene tiendas minoristas, gasolineras y bodegas cercanas en las que venden cigarrillos electrónicos con sabores y cigarrillos tradicionales. Esto indica, dice, que los menores tienen mayor riesgo de adquirirlos y desarrollar una adicción al tabaco.

La agencia recomienda que las compañías capaciten a sus trabajadores sobre la modalidad de robo de datos a través de correos electrónicos debido a que esta práctica delictiva se ha incrementado en medio de la pandemia. Ten en cuenta que estos criminales se hacen pasar por clientes, proveedores o funcionarios para propiciar el ingreso a enlaces o archivos que facilitan que ellos obtengan tu información.

La Universidad de Stanford realizó una investigación que arroja que los jóvenes entre 13 y 24 años de edad que usan cigarrillos electrónicos tienen cinco veces más probabilidades de infectarse con el virus y si al mismo tiempo utilizan cigarrillos convencionales tienen hasta siete veces más posibilidades. Además, en esta población aumenta el riesgo de sufrir mayores secuelas en los pulmones.

Mediante un foro comunitario, varios especialistas de la salud evidenciaron la importancia de que se pueda garantizar la totalidad de las pruebas de coronavirus a los estudiantes antes de exponerlos a contagios en las aulas. De hecho, el senador Adriano Espaillat dijo que es más prudente retomar el plan de regreso a los salones en enero de 2021 para así disminuir los riesgos de un rebrote. Más información aquí.

Ahora más que nunca es importante que tengamos bien monitoreados nuestros gastos y por eso la aplicación ‘Every Dollar’ surge como una buena alternativa para que controlemos tantos ingresos como egresos con el fin de tener una economía del hogar en números verdes.