Nuestro streaming en español para toda la familia. Francisca: es que si pesa lo que uno toma.

La gente cree que no. Tengo amigos que tambén hacen algo de eso y luego toman una o dos botellas de vino.

El íquido tambén cuenta. Juan: son caloías muchas veces vaías.

El alcohol, obviamente, son caloías que no te proveen ninún nutriente. Francisca: claro.

Vamos con las preguntas. Esta dice aí: en cánto usted considera un colesterol alto malo?

Juan: eso depende completamente y no es tan ácil como que yo le pueda dar un úmero para arriba o para abajo. Depende de su riesgo cardiovascular.

Una persona de alto riesgo cardiovascular tuvoúnica parte al coraón, un derrame cerebral, diaético, esa persona tiene que tener un colesterol malo o ldl por debajo de 70. Bastante bajo.

Una persona de riesgo bajo que nunca ha tenido ese historial, que es sano, no tiene hipertensón, no tiene ninguno de los factores de riesgo, el en 130. No lo pongo en medicamento.

Lo primero que tienen que entender es que cada persona tiene un riesgo completamente individual. Tu édico tienen que entender esa riesgo.

De puede decidir donde quiere tu colesterol malo. Ahora, usted va a haber laboratorios que dicen colesterol total ás de 200 alto.

Tienen que poner un rango en los laboratorios, pero la verdad es que si uno lo va a hacer bien tiene que entender el riesgo de esa persona. Dependiendo de esos al nivel que tienes que tener.

Francisca: aí esta. Siempre consultar con su doctor otra pregunta dice: doctor juan, para el estreñimiento severo, hay alún remedio natural?

Juan: yo creo que antes de ir al santo remedio es importante que tu estilo de vida sea uno que note predisponga estreñimiento. Tienes que hidratar bien, tomar agua, intestinos se muevan y se contraigan, tienes que consumir 25 a 35 g de fibra todos los ías.

La mayoía de las personas ya no hacen muchas de esas cosas que tienen que ver con tu estilo de vida y te predispone sus ás estreñimiento. Hay personas que tienen condicón édica o tomar alún medicamento que puede causar eso.

Desde el punto de vista de santo remedio se llama coón plus. Lo mezcla con agua.

Tiene sabor a mango. Tambén tiene probóticos.

Eso te ayuda a tu salud intestinal, a que pueda regular tus intestinos. El coón plus lo puede conseguir en mi santo remedio.

Com es uno de los santo remedio le ha servido. Francisca: mucha gente con eso.

Juan: yo te soy sincero. Yo saía que era importante crear ese tipo de santo remedio, pero no saía que haía tanta gente que lo necesitaba.

Hay mucha gente que lo necesita. Es un tema que por alguna raón no lo habla.

Francisca: bueno, es el estreñimiento. Tiene que ver con algo personal de ir al baño.

Juan: pero es inómodo. Pensamientos.

Juan: te puede dar dolor de cabeza.