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Karla: listo para responder las dudas en otra gente? Vamos a comenzar con esta que la mandamercedes .

Qé son hormonas ía iénticas? Qé examen se hace para ver si puedo usarlas?

Juan: es algo que me interesa mucho de hecho elúltimo podcast que hice con la doctora cristina peña que es gineólogo, es sobre menopausia y retraso hormonal y es sobre eso. Cuando la mujer seá la menopausia que tiene los íntomas que hemos hablado aqí los calores, problemas de concentracón.

Empiezan a perder densidadósea, empiezan a ganar peso, una de las cosas que usualmente la mujer a. C.

Son eámenes de hormonas y algunos les pueden recomendar el reemplazo hormonal. Hay dos tipos de reemplazo hormonal.

El de hormona sinética que eso no poco raro pero es de la orina de las yeguas, de aí sacan esas hormonas sinéticas. Puede tener algo de riesgo, aumento de áncer de mama, aumento de enfermedades del coraón, aumento de cágulos, es un aumento de riesgo bajo pero cuando la mujer tiene muchos íntomas yo les digo el riesgo es bajo, vale la pena.

Hay mujeres que prefieren las hormonas vio iénticas que vienen de plantas. Hacen de plantas.

Entonces es otra manera supuestamente ás natural de hacer el reemplazo hormonal. Tengo 30 minutos de contenido sobre esto con la doctora cristina peña.

Si va a mi youtube doctor juan rivera puede ver todo el episodio y hablamos todo esto. Hablamos de los pro y los contra de reemplazo hormonal sinético versus hormonas iénticas, lo pueden escuchar y ver todo.

Karla: y te invito a hacerse segmento aqí, yo estoy entrando en esa etapa y creo que muchas mujeres, y que veamos algunoscasos y seían gran segmento para aprender todos juntos. Vamos con la siguiente pregunta.

Doctor tengo 43 años y me cuesta bajar el volumen de la barriga,no fumo, no consumo alcohol. Qé me aconseja?

Juan:cuando hombres, mujeres llegamos a esa edad, los cambios hormonales juegan un rol importante en érmino de tu metabolismo y habilidad de perder peso. A los 4345 por aí puede ser que eso influye y se te hace ás diícil perder peso.

Hay cosas que puedes hacer, hacer ejercicio, no consumir alcohol, disminuir los carbohidratos significativamente, te invito a que vayas a mi santo remedio. Com porque hay tenemos planes nutricionales que puedes seguir para perder peso y lo puedes combinar con santos remedios que te pueden ayudar.

Karla: antes uno se daba gusto