♪ francisca: comenzamos el mes de noviembre. Ya se acercan las festividades.

Como todos nos salir con nuestra pareja. Rúl: hoy y siempre.

Para decir ómo podemos aprovechar todo lo que esán la cocina para ponernos bellos y preciosos. Esta mañana.

Elena: gracias por invitarme. Esto les va a encantar lo que tenemos hoy.

Rúl: vamos a comenzar con la elena: por supuesto que í. Vamos a la nevera.

Les va a encantar. Vamos a sacar estos deliciosos tomates.

Adivinen para qé? Esto va a servir para la piel grasa.

El tomate es rico en vitaminas. Nos va ayudar a nivelar la grasa de la piel.

Rúl: qé hay qé hacer? Elena: vamos a llevarlo para reducir la grasa de la piel.

Es un calmante natural. Ayuda para el acé y los granitos, espinillas.

Solamente un poquito en la piel grasa y listo. Ojo con esto.

Hay que tener cuidado. El tomate nos puede irritar.

Esto ólo sirve para la piel grasa, para nivelar la piel grasa. Adeás, ú me haías una pregunta.

Rúl: si sirve para los puntos negros? Elena: para los puntos negros les tengo otra cosa que podemos utilizar aí de ácil.

La piña. Tiene una enzima que nos ayuda de la misma forma.

Tienes puntos negros? Vamos a hacerlo aí de ácil.

Solamente donde esán los puntos negros. Nos ayuda a reducir.

Los puntos negros es porque los poros esán abiertos y se llenan de suciedad. Esto nos ayuda a cerrar los poros.

A limpiar profundamente. Desintoxica y limpia a profundidad la piel.

Tan ácil como esto. Ólo poner la piña directamente sobre los puntos negros.

Francisca: aprovecha y dale un besito. Elena: la piña no me vayan a tirar la áscara.

Vamos a hacer algo. Pon las áscaras en el agua hirviendo.

Primero agua y la ponemos a hervir. Tan ácil como esto la ponemos.

La dejamos hervir por 10 minutos. La enzima tiene propiedades desintoxicante.

Nos va a ayudar para tomarla. Vamos a la nevera.

La tenemos lista aqí. Aí se deja 10 minutos.

Miren qé delicia. Despés de que la dejamos hervir por 10 minutos, la dejamos reposar y la ponemos en una jarra aí.

La tomamos durante todo el ía. Ayuda a reducir el colesterol, adelgazar, ayuda a desintoxicar, es un diuético natural maravilloso.

Adeás, tiene un rico sabor. Francisca: muy bien.

Alún otro secreto? Elena: claro que si.

Para un estiramiento natural. Algo maravilloso como el huevo.

Esta en todas las cocinas. Lo tenemos aqí.

Vamos a utilizar dos cosas importantes. La clara que la tenemos por aqí lista.

Puedes poner un poquito. Esto nos ayuda por la cantidad de protína que tiene la clara maravilloso.

En esta ocasón si queremos rejuvenecer se hace algo natural porque se puede sentir que al secar va estirando. Ayuda para reafirmar.

Lo ás maravilloso es esto. Aqí todo se aprovecha.

Mira la membrana. Ya la tenemos por aqí.

Esto sirve para las ojeras. Francisca: espectacular.

Rúl: lo puedes hacer en la