Una de mis comidas favoritas sin duda es el sushi. Tiene un delicioso sabor y es un platillo muy ligero que no atenta contra nuestra figura, así que puedes proveerte de este placer culposo las veces que lo desees.

Si le preguntas a un niño qué quiere comer, seguro que te dice “hamburguesa y papas fritas”. Pero como sabemos que no puede comer esto todos los días, es necesario saber hacer recetas divertidas de verduras para niños, que nos permitan enseñarles de formas sabrosas cómo llevar a cabo una alimentación sana.

Hacer dieta puede ser difícil y sobre todo poco atractivo. Sin embargo, no se trata de prohibirse disfrutar de la comida sino de cocinar platos creativos y sabrosos pero al mismo tiempo saludables.

Cada vez más niños deciden llevar un estilo de vida vegetariano, ya sea por preferencias personales como por una mayor concientización sobre el dolor que sufren los animales. En ocasiones en que la familia ya es vegetariana no hay mayores problemas, pero muchos padres cunden en pánico cuando su hijo no quiere comer más carne.

Si estás buscando bajar de peso sin dejar de consumir alimentos sabrosos, entonces los batidos son tu solución. Hay una gran variedad de batidos e, incluso, puedes animarte a crear tus propias recetas. ¡Una excelente forma de incorporar nutrientes a tu dieta y de una manera deliciosa!

¿Quieres bajar un poco de peso o comer más saludable? ¿Te han detectado el colesterol alto y quieres alejarte de los fritos?