Se me ocurre que puedes necesitar para la merienda de tus hijos una receta que sea nutritiva pero que les guste mucho. ¿Cómo? Muy fácil: anímate a preparar un batido de bayas y verduras. Ya sé, la combinación te resulta rara al oído... Sin embargo, es deliciosa y ayudará a la buena salud de la familia.

Tener comidas listas en el congelador que sean saludables y simples es siempre una buena idea. Hoy te traemos unas tartitas individuales muy nutritivas y sencillas de preparar, que puedes descongelar y calentar en minutos para ser usadas en un almuerzo liviano, un picnic o, por qué no, en el desayuno.

¿Buscas una comida casera para la familia? Este estupendo guiso de pollo y vegetales es muy fácil de preparar. Solo necesitas un poco de tiempo para que todo quede de la mejor manera. La receta básica la hacemos con zanahorias, cebolla, apio y papas, pero claro está, puedes también sumar aquellas verduras de tu preferencia. ¡Comencemos cuanto antes!

La mayoría de las personas está acostumbrada a ver las especias como algo secundario que se le añade a las sopas. Sin embargo, se sorprenderían al saber que también este plato puede hacerse a base de las yerbas que cultivamos en nuestro jardín. Hoy vamos a preparar una deliciosa sopa de papas y yerbas frescas que podrás disfrutar en cualquier horario de comida. Allá vamos.

¿Conocías los vol au vent? Los vol au vent o volovanes son pequeños cilindros de masa de hoja u hojaldre que podemos consumir rellenos de todo tipo. Un ejemplo son los vol au vent rellenos de verdura que te enseñamos a preparar con el nuevo video exclusivo que ElGranChef preparó para todos ustedes.

No por cotidianas las comidas semanales deben ser subestimadas. Te propongo una receta para hacer también de ese horario un momento especial: arroz Pilaf de pollo y vegetales. Es un plato saludable y exquisito, con la magia y colorido que las verduras suelen prodigar. Además, bastarán 20 minutos para completar su cocción.