Si bien la caída del pelo es un problema común, que afecta tanto a hombres como a mujeres, puede generar grandes frustraciones y una baja autoestima. ¡Pero no hay por qué preocuparse antes de tiempo!

Seguramente sabes que uno de los problemas estéticos con el que más lidian los hombres es la calvicie (si no es que tú lo vives en carne propia). Y es que de acuerdo con el National Institutes of Health más del 50 % de la población masculina estadounidense lo experimenta en algún grado.

A veces unos años antes, a veces unos después, pero los 35 años representa la edad en la que el 45 % de los hombres comienzan a padecer una sustancial caída del cabello. Esta cifra asciende al 65 % en hombres de 60.

La apariencia del cabello está directamente relacionada con lo que comemos, ya que sus cambios provienen del interior del cuerpo.

¡Disfruta de un cabello sano y abundante con estos alimentos!

¡La salud de tu cabello también importa!