La obesidad es una condición que ha afectado a una gran mayoría de la población durante las últimas décadas, pero particularmente se ve con mucha preocupación el rápido aumento de niños con obesidad mórbida. Siguiendo estos tips para prevenir la obesidad infantil cuidarás la salud de tus hijos evitando las complicaciones que pueden presentarse posteriormente.

La obesidad infantil es un tema que cada vez más preocupa a los padres, puesto que sobre todo en los países más desarrollados va en aumento. Y eso, lejos de ser un síntoma de buena salud, es una señal de alarma que debemos tener muy en cuenta si queremos que nuestros hijos crezcan sanos.

Una hora de ejercicio a diario puede ayudar a los niños y adolescentes a vencer la obesidad vinculada con el gen popularmente conocido como "fatso", según un nuevo estudio europeo

Los adultos suelen pensar en máquinas de gimnasio, largas caminatas y levantamiento de pesas cuando hablan de ejercicio físico, lo que no se adecúa a las necesidades y expectativas de los niños.

Así como a las personas adultas les cuesta enfrentar el espejo y comprobar que un pantalón les ha dejado de entrar, en niños esta realidad es igualmente real. La obesidad infantil se ha transformado en un problema de gran magnitud que todos debemos enfrentar, y no sólo por cuestiones estéticas y de salud física.

Hoy en día la proporción de niños obesos resulta particularmente alarmante. En todo sentido, la obesidad infantil es una cuestión pendiente para las autoridades sanitarias a nivel mundial, y nunca está de más pensar en posibles estrategias para combatirla. En esta era de los videogames, que los niños incorporen hábitos de ejercicio saludables nunca está de más, y cualquier idea que fomente esto siempre será bienvenida.