La mejor forma de hidratarse es bebiendo agua y gracias a los avances en los sistemas de cañerías modernos solo basta abrir la llave en casa para servirnos un vaso.

Las carencias de magnesio se han extendido mucho en el mundo, y es un fenómeno importante del que debemos tomar conciencia. En efecto, una falta de magnesio en el organismo puede provocar una serie de síntomas y de problemas de salud que se suelen dejar de lado, o confundirse con los signos de la manifestación de otros problemas. Muchos especialistas de la salud ignoran que ciertas enfermedades son debidas al hecho de no consumir bastante magnesio a diario.

El hierro es uno de los minerales más importantes para asegurar tu salud del día a día. La falta de éste provoca la anemia, pero se encuentra implicado en la producción de células sanguíneas, transporta oxígeno a tu cuerpo y, además, te ayuda a tener un sistema inmune fuerte. Por todas estas razones, si crees que podrías tener deficiencia de hierro, te recomendamos incluir en tu dieta los siguientes alimentos.

Hay múltiples formas de clasificar a los planetas; una de ellas es por su composición.

¿Quieres molestar a un geólogo? Usa «roca» y «mineral» como sinónimos. Para quienes no trabajamos con estos elementos a diario puede parecer que son lo mismo, pero cada vez que ves un buen ejemplar de cuarzo y dices «¡qué linda piedrita!», un geólogo sufre una puntada en el estómago.

Aunque no es pionero, pues ya los Estados Unidos han empezado a legislar y preparar el terreno, Luxemburgo, un pequeño país en el corazón de Europa, ha anunciado que se apunta y apoya la carrera por la explotación de la minería espacial, que podría llevar a las empresas a crear canteras y extraer minerales de los asteroides.