Medicina Alternativa
Árboles Medicinales Boswellia: una hierba con superpoderes ¿Cómo consumir el Eucalipto? Las propiedades medicinales del pinoFrutas Medicinales Algunos beneficios para la salud del jugo de arándano Beneficios para la salud de la naranja agria Beneficios del agua de coco: mitos y verdadesRemedios Caseros Agua oxigenada como enjuague bucal ¿Cómo utilizar el jengibre en polvo? Remedios caseros para no dormirRemedios Naturales 8 beneficios del té de cúrcuma y cómo puedes prepararlo 5 remedios naturales para hacer crecer las cejas 7 trucos naturales para blanquear axilasPlantas Curativas ¿Cómo consumir Ginkgo Biloba? Usos medicinales de la hoja de coca Beneficios y aspectos negativos del regalizPlantas Medicinales Para qué sirve el arrayán 8 beneficios medicinales de las semillas de cilantro La Ruda: Beneficios y precauciones
Ejercicios para lograr una buena postura
Un requisito básico para tener buena salud es tener buena postura. Si nuestra postura falla, estamos teniendo un problema de "origen" y aunque gastemos tiempo y dinero comprando el mejor calzado del mundo sino nos paramos bien, no nos vamos a sentir mejor.
LO MÁS RECIENTE
Ejemplo de menú en la dieta de la Medicina Tradicional China
Hablando de Medicina Tradicional China (MTC) y de la importancia que esta filosofía oriental le otorga a la alimentación, es una buena idea hacer referencia a un típico menú de la dieta de la MTC, para que tú misma puedas poner en práctica sus beneficios haciéndote un buen menú diario en base al siguiente modelo.
Clasificación de los alimentos según la Medicina China
Al hablar de Medicina Tradicional China (MTC) englobamos una gran cantidad de terapias alternativas. Al igual que la Ayurveda, este sistema medicinal es por definición holístico, y combina el saber de unas cuantas terapias alternativas para conseguir la sanación y el bienestar general del ser humano. La buena alimentación es un pilar para ello.
Comidas típicas de la dieta rajástica
El Kitcheree es uno de los platos principales de la dieta rajástica
La dieta rajástica y su filosofía
Toda manifestación del saber oriental, por más pequeña, insignificante y cotidiana que pueda parecerte, posee un trasfondo filosófico-espiritual que la engloba y trasciende. Así, la alimentación no escapa a esta regla, y entre las tantas dietas que existen dentro de las prácticas orientales, la dieta rajástica no es la excepción.
El Método Feldenkrais y la mecánica de nuestro cuerpo
Nuestro cuerpo es nuestra principal herramienta, y por ello conocerlo a fondo es algo muy importante si de veras estamos preocupados por nuestra salud y bienestar. El Método Feldenkrais es un método educativo que aprovecha nuestras capacidades asimilativas para conocernos y poder utilizar nuestro cuerpo con propiedad.
Un baño de hierbas naturales para revitalizarte
Después de estar todo el día trabajando, estudiando, yendo de un lado al otro, cumpliendo con mil actividades, el cansancio se hace sentir y lo peor es que se manifiesta en nuestro cuerpo. Nuestra piel pierde frescura, brillo y empieza a parecer que tenemos más edad de la que realmente tenemos.