Medicina Alternativa
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5 mitos sobre la fortaleza mental que debes conocer
Normalmente relacionamos fuerza, con algo físico. Rara vez se toma en cuenta a la fuerza mental como algo importante. Pero la realidad es que esta resulta ser mucho más importante que la fuerza física, ya que sin esta no podríamos cumplir ninguna meta de entrenamiento físico. Si tal vez no estás muy familiarizada con este término, hoy te explicaremos un poco para que aprendas más de este fenómeno, y descubras cuales son las 5 mitos sobre la fortaleza mental que debes conocer.
LO MÁS RECIENTE
Top 8: Hierbas relajantes
La apertura a prácticas medicinales más tradicionales ha hecho que nuestra generación se vuelva más propensa al uso de la medicina natural y alternativa. Muchas personas se dedican a conocer a profundidad estos sistemas medicinales de más de 5 mil años de antigüedad esparcidos por toda la Asia occidental. Los practicantes de estas medicinas tradicionales emplean una serie de hierbas medicinales y plantas para promover la salud o tratar enfermedades directamente; utilizando cientos y a veces miles de recetas individuales o combinaciones.
Beneficios del Feng Shui para la mente
El Feng Shui es una disciplina oriental que proviene de la antigua China y consiste en diferentes maneras de equilibrar las energías de cualquier espacio acomodando el mobiliario y agregando diferentes artículos que representan a la naturaleza y que influyen en nuestra mente y en el día a día.
Los increíbles beneficios del cloruro de magnesio
El cloruro de magnesio funciona como un complemento alimenticio lleno de beneficios para la salud, que ayuda a mantener el cuerpo joven y vivo, además de ayudar a combatir y prevenir muchas enfermedades. Este compuesto es verdaderamente útil y beneficioso en todas las edades; pero como cualquier principio activo, presenta algunas contraindicaciones importantes.
Tips de alimentación para dar buena energía a tu organismo
Un régimen alimenticio provisto de verduras, frutas, legumbres y cereales responde casi siempre a las necesidades del organismo en términos de vitaminas y de minerales. Ciertas frutas proporcionan, además azúcares que son rápidamente convertidos en energía. Veamos los alimentos que más energía proporcionan al organismo.
Beneficios de las semillas de papaya
La papaya es una fruta deliciosa, convertida en célebre por todos los beneficios que aporta a la salud, concretamente gracias a su contenido en fibras, calcio, fósforo, hierro, papaína, tiamina, niacina y vitaminas. Esto favorece sobre todo el buen funcionamiento del tracto intestinal y del sistema inmunitario.
Efectos secundarios debidos al consumo de granos, harina y aceite de lino
Las virtudes y beneficios para la salud del aceite, los granos y la harina de lino son conocidos. Sin embargo, el lino bajo todas sus formas no está exento de contraindicaciones. Por lo tanto, es importante conocer los efectos secundarios del lino, que pueden actuar negativamente sobre la salud de ciertas personas.
