La iridología es una terapia alternativa que se dedica al estudio de las diferentes estructuras del iris del ojo y de los patrones que allí se forman. Para saber cómo funciona la iridología y cómo el iris revela el estado de salud de cualquier individuo, lee el siguiente artículo que te ayudará a descubrir lo poderosa y acertada que puede llegar a ser.

Hay algunas listas que deberías tener en cuenta a la hora de alimentarte, una de ellas es la lista de alimentos saludables. Por ello hoy traemos los 10 alimentos con menos calorías, si estás interesada en bajar de peso o solamente quieres tomar rutinas de alimentación más saludables, seguro que los siguientes alimentos no te van a defraudar.

¿Sabes cómo prevenir naturalmente el envejecimiento de la piel? Sin duda alguna nadie quiere envejecer y uno de los signos más claros de que ya no somos jóvenes veinteañeros son las arrugas. Por eso el mercado de la cosmética está plagado de cremas antiarrugas y antiedad. Pero no te confundas, hay buenos hábitos y cosas que puedes hacer de forma natural para cambiar esta situación y cuidar tu piel.

“Sin música la vida sería un error” dijo alguna vez el filósofo, músico y poeta alemán Friedrich Nietzsche y no se equivocaba. Grave error la vida agitada ambientada únicamente por el sonido del tráfico, los teléfonos de la oficina y las voces que multiplicadas no se entienden. Por ello hoy hablaremos de la música de relajación y meditación, así como de sus beneficios para nuestro organismo. ¿Listo para la obertura?

Hoy hemos preparado para ti un listado con los alimentos esenciales durante el embarazo, como sabes el tiempo de gestación requiere una serie de hábitos sanos de alimentación, por cuanto el cuerpo de la madre proporciona energía y alimento para la vida que lleva en su vientre. Esperamos que con la adición de algunos de ellos en tu dieta, entre otros beneficios, puedas aumentar las probabilidades de un parto sin dificultad.

Para aquellos que disfrutan de la armonía y conexión con el universo, pero aún más con el propio cuerpo, quizás les interese conocer cuáles son los colores de los chakras. Sucede que cada chakra representa una zona de nuestro cuerpo y además un color. Entérate sobre los siete colores de los chakras para potenciar tu energía y vitalidad.