Los ayunos intermitente y prolongado se han vuelto prácticas cada vez más comunes en los hábitos alimenticios para bajar o controlar el peso: te decimos cuál es la diferencia, los beneficios y los riesgos de cada uno.

Dejar de tomar café suena como algo imposible, pero tu cuerpo agradecerá los beneficios después de dejarlo.

Desde hace un par de años, Venezuela se encuentra en una de las crisis económicas más graves en toda América Latina. Debido a que los alimentos básicos cada vez están más fuera del alcance de las familias, las tazas de desnutrición infantil han crecido brutalmente.

Puedes ir al salón de belleza las veces que quieras y usar todos los productos para cabello del mundo, pero si no tienes una buena alimentación eso se perderá tarde o temprano.

¿Quién dijo que algo sano no puede ser RICO? Estas 5 ideas de desayunos nos demuestran exactamente lo contrario. Si no me crees, ¡probalas!

La falta de hierro puede traer severas consecuencias en el organismo como la anemia, el vértigo, la falta de aliento, frío en las manos y pies, dolor en el pecho e inclusive arritmia.