Durante la tarde y noche de este martes se podría registrar una considerable acumulación de nieve en estas zonas y es por esto que las autoridades han emitido la alerta. Las temperaturas estarán rondando los 55 grados Fahrenheit.

Las autoridades advierten sobre las posibles acumulaciones de nieve en vías y carreteras durante las próximas horas. Es por esto que hacen un llamado a los conductores a no exceder los límites de seguridad y procurar, en lo posible, no manejar en las horas de la noche.

La emergencia se registró en el oeste de la ciudad y obligó a las autoridades a trabajar durante horas para poder limpiar la zona. La policía informó que no se registraron heridos en los hechos y pidió a la comunidad extremar las medidas de seguridad durante los próximos días.

Muchas son las propiedades que alimentos como el brócoli y el bok choy (col china) ofrecen a nuestra salud, asegura el experto en nutrición Rafael Bolio. Estos vegetales ayudan a prevenir enfermedades como el cáncer, a reducir el riesgo de Alzheimer y son fuente de vitamina A, ideal para el desarrollo del sistema inmunológico.

Cuando los padres de familia se comunican con los hijos, están formando su personalidad, la cual se va a desarrollar dentro y fuera del hogar, asegura la psicóloga Paula Ruiz. La experta recomienda aprender a escuchar, procesar la información y evitar levantar la voz.

La fatiga es uno de los principales síntomas de la falta de hierro en el organismo. El experto en nutrición Rafael Bolio explica que la mejor forma de obtener ese mineral es a través de alimentos como la espinaca, el plátano, los frijoles y el chocolate oscuro, entre otros.