No hay nada como darle el toque original a una receta clásica.

El acné llama a tu puerta sin avisar. ¡Qué desgracia! Este representa una de las maldiciones estéticas más detestables, y es capaz de minar nuestra autoestima.

Cuando el acné acosa tu rostro, hay algo que casi no se puede evitar: ¡reventar los granos! Ya sabes que esto es casi un crimen para tu cutis, ¡pero cuesta tanto no hacerlo!

Los granos enteros suelen trabajar de forma coordinada para crear una poderosa sinergia nutricional entre sus diferentes componentes. Pero no solo son saludables para tu cuerpo: también son buenos ayudando en la pérdida de peso. Por eso te explicamos por qué deberías comer más granos enteros para adelgazar efectivamente.

“¡Oh, no! ¡Otra vez no!”, dices dramáticamente ante el espejo del baño. Puede que para ti sea una exageración –o no tanto–, pero es cierto que a nadie le gusta ver cómo su rostro se va llenando, repentinamente, de un montón de granitos.

Cuando remojas los granos eliminas las sustancias tóxicas que se encuentran en los granos enteros, además de que te ayudará a mantenerte en forma y aumentar la energía del agua de cocción también, por lo que debes asegurarte de utilizar esa misma agua para cocinar.