La escritora Elsa Punset en su libro «Felices», de la Editorial Planeta, plantea que la felicidad es una construcción fundamental para la salud mental, física y emocional de las personas.

Muy lejos del mundo occidental, precisamente sobre la cordillera del Himalaya, al sur de China y al noreste de la India, se encuentra el reino de Bután, un pequeño país budista que, en lugar de medir los ingresos económicos nacionales, mide el valor de la felicidad.

Expertos en salud física y mental brindan sus mejores consejos para liberarse del estrés y poder mantener un estado de felicidad integral. Además, explican cuáles son las repercusiones de una estado anímico positivo en las funciones del cuerpo humano.

Uno de los rasgos que más asociamos con el profesionalismo y el respeto a los demás es la puntualidad. Muchas veces, llegar tarde está acordado, como en una reunión con amigos; sin embargo, muchas otras es visto como una falta de respeto. Si eres de las personas que llegan tarde todo el tiempo, sin importar a qué, si estás constantemente batallando contra el reloj, puede ser una señal psicológica de que, en realidad, eres un poco más feliz que los demás.

Puedes estar viviendo el día más triste de tu vida y, aun así, considerarte una persona feliz. Parece una contradicción, sin embargo, es en realidad lo que distingue a las personas felices.

Nada como comenzar el día feliz y llenando de alegría a nuestra familia, amigos y todos los que nos rodean. Por eso, nuestra asesora de vida y estilo Maggie Jiménez llegó con muy buenos consejos para sorprenderlos con estos detalles en cualquier momento.