«La risa es la mejor medicina»: hay una gran cantidad de verdad científica en este dicho. Hasta ahora, los estudios sobre la risa han demostrado que puede ayudar a aliviar el dolor y el estrés, traer felicidad y fortalecer el sistema inmune, entre muchos otros beneficios para la salud.

Las cámaras de Despierta América salieron a recorrer las calles para conocer el resultado de un nuevo experimento social. Descubre junto a Francisca Lachapel y Alan Tacher cuál fue la reacción de la gente cuando escuchaban que estábamos a la búsqueda de gente "hermosa".

Con motivo del Día Internacional de la Felicidad, la Red de Soluciones para un Desarrollo Sostenible perteneciente a la Organización de Naciones Unidas (ONU), publicó la lista de los países más felices del mundo. Por segundo año consecutivo, Finlandia, resultó electo como el lugar en donde las personas se sienten más alegres. El podio lo completan Dinamarca y Noruega.

La escritora Elsa Punset en su libro «Felices», de la Editorial Planeta, plantea que la felicidad es una construcción fundamental para la salud mental, física y emocional de las personas.

Muy lejos del mundo occidental, precisamente sobre la cordillera del Himalaya, al sur de China y al noreste de la India, se encuentra el reino de Bután, un pequeño país budista que, en lugar de medir los ingresos económicos nacionales, mide el valor de la felicidad.

Expertos en salud física y mental brindan sus mejores consejos para liberarse del estrés y poder mantener un estado de felicidad integral. Además, explican cuáles son las repercusiones de una estado anímico positivo en las funciones del cuerpo humano.