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La importancia de las proteínas en el desayuno, la comida más importante del día
La nutricionista y chef Lala explica que en el desayuno a veces se olvida un ingrediente muy importante: las proteínas. También es fundamental incluir la leche, que aporta diferentes beneficios al cuerpo.
Cita migratoria: ¿Qué pasará con las personas que ya salieron de Cuba y están varadas en las fronteras?
Tras la eliminación de la política ‘pies secos, pies mojados’ aumenta la incertidumbre de muchos inmigrantes. El abogado Irving González dice que estas personas no tienen ningún status actual, lo que complica su situación. Aún no se tiene claridad sobre las posibilidades que tienen si logran entrar a EEUU.
El cantante Braulio presenta su nuevo disco e invita al concierto que dará en Miami
El artista manifestó que siente una gran satisfacción de haber hecho un trabajo que la gente aprecia. Aprovechó para contar que estará el 20 y 21 de enero en el Restaurante Ciboney, ubicado en el 13960 SW 8 ST.

Jazmín Riera en exclusiva: Conocé a la autora de Las reglas del boxeador
Jazmín Riera es una fanática de la literatura y con 21 años ya se ganó un lugar en la biblioteca de los lectores juveniles.
Kate del Castillo pide la liberación de Lolita, una orca del Miami Seaquarium
La actriz, que es una reconocida defensora de animales, explica que hace falta mucha información sobre el abuso contra los animales. La orca Lolita vive en cautiverio hace 44 años, por lo que se adelanta todo un movimiento en busca de su liberación, considerando que no es natural que vivan en acuarios y como objeto de entretenimiento.
Los cinco errores que pueden cometer los padres y dan como resultado un niño malcriado
Tenerle temor al niño, dar excusas por ellos, no imponerles disciplina, pensar que el niño es lo primero y darles tecnología para que se comporten, son las principales actitudes que llevan a que un niño se salga de control.