La popular "cuarentena" siempre es una medida recurrente cuando se trata de retomar la vida sexual tras el parto. Sin embargo, los 40 días que deben pasar, no son iguales para todas las mujeres.

El parto vaginal es la primera opción para el nacimiento de un bebé. No obstante, a veces se presentan complicaciones médicas que requieren intervención quirúrgica urgente o programada. En estos casos, es necesario practicar una cesárea.

En el embarazo las mujeres pueden presentar diversos cambios en su cuerpo. Estos varían de mujer a mujer, pero hay algunos que experimentan la mayoría.

Tu hijo duerme como un campeón, pero a ti te da miedo cerrar los ojos y la razón se encuentra en esos sueños tan vívidos en los que ves a tu retoño hacer hazañas raras o morir y, ¡tú no puedes hacer nada para evitarlo! A este tormento nocturno se le llama pesadillas posparto y 73% de las mujeres las experimentan, de acuerdo a un estudio publicado en la revista Sleep.

Antes se creía que las mujeres que acaban de dar a luz no podían realizar ningún tipo de ejercicio, ya que podía resultar peligroso. Sin embargo, los avances médicos han descubierto que actividades como el yoga o los pilates podrían ser benéficos para la recuperación.

El embarazo y el parto pueden ser de los procesos más hermosos en la vida de una mujer, y también los más complicados. Los cambios en el cuerpo durante el embarazo, desde la locura de las hormonas, que provoca cambios de humor y mayor elasticidad en las articulaciones, hasta el movimiento propio de los órganos debido al crecimiento del útero, y ni hablar del esfuerzo en los músculos pélvicos que exige el parto, pueden provocar cambios permanentes en el cuerpo de la mujer.