Dr. Juan Rivera

Para comenzar un nuevo año, muchas personas se ponen como propósito bajar de peso y alimentarse mejor, pero muchas veces comenten errores a la hora de elegir una dieta para perder esas libras de más que pueden afectar la salud, por eso el Dr. Juan Rivera te dice las cosas que debes evitar hacer si quieres alcanzar tu meta.

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El Dr. Juan Rivera llegó para responder dudas de nuestra gente, como qué tan recomendable es tomar vinagre de manzana y si sirve o es peor para la acidez y el reflujo. Además, el médico favorito de los televidentes dijo qué hacer cuando se tiene una hernia hiatal y cómo evitar el tener que operarse.

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Aunque a mucha gente le cueste despertar temprano para ejercitarse, el Dr. Juan nos explicó que hacerlo tiene muchos beneficios para salud, no solo en nuestra forma física, también en el bienestar mental, por eso incluso nos recomendó algunos Santos Remedios para animarnos y comenzar el día con mucha energía.

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Las fiestas, nervios y presión que traen esta temporada de fin de año pueden generar el comer por ansiedad, por eso el Dr. Juan vino para decirnos qué alimentos hay que evitar y los que pueden ayudar a calmarnos, así como algunos Santos Remedios que son buenos para mejorar el estado de ánimo.

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El Dr. Juan Rivera nos visitó en Despierta América para compartir con nuestros televidentes sus consejos para aliviar el malestar que se siente por comer de más por el festejo de Navidad. También compartió sus Santos Remedios para ayudar a nuestro organismo a recuperarse.
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El médico boricua llegó a Despierta América para responder las preguntas de nuestros televidentes respecto a la salud. ¿Cómo saber si te hace daño el gluten? Esto dijo el Dr. Juan sobre los alimentos con esta proteína, además de explicar si el jengibre es malo para las personas con presión arterial alta.

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