Ismael Cala y la coach Patricia Cruz explicaron que la base de toda buena convivencia es la tolerancia, el respeto y la apertura mental. ¿Pero qué pasa cuando éstas se extinguen en unas vacaciones familiares?

El reconocido periodista y escritor habla de su método para ser tu propio jefe y además dio algunos consejos para buscar el equilibrio en tu vida. Ahora “siento la energía del público”, dijo respecto a sus conferencias.

El experto recomendó a las chicas de Horóscopos de Durango que hay que aprender manejar las emociones para garantizar una buena calidad de vida. Por su parte, Marisol reveló que que tiene heridas que todavía no han sanado pero los amigos y familiares ayudan a superarlas.

En Despierta América debatimos sobre si en realidad existe el estrés o es un invento de nuestra mente. Cala por su parte dijo que aunque existe, “el 99 % es ciencia ficción”. El doctor Juan señaló que es una respuesta natural del cuerpo y el politólogo Alfred Santamaría recomendó tener una actitud pragmática frente a los problemas.

El presentador señaló que la intuición es un conocimiento sobre algo que no se sabe explicar y recomienda meditar, aprovechar el subconsciente al dormir, anotar los pensamientos y visualizar de figuras geométricas.

El Dr. Juan Rivera nos explicó cómo afecta a nuestra salud toda la tensión y estrés acumuladas durante el día, e Ismael Cala nos aconsejó para encontrar ese lugar de paz en medio de tanto caos.