Situaciones y no sabes qé hacer? Tranquilo, porque aqí esá ismael cala!

Estoy enferma, por eso no te beso. Ismael: un beso virtual.

Lourdes: yo quiero empezar con una pregunta. ¿por qé tenemos tanto miedo a los cambios?

Ismael: es una cosa paraójica, porque a los seres humanos nos encanta la variedad, nos encantan las sorpresas. Pero los cambios, cuando nosotros no los generamos, que es lo que nos sucede todos los ías, esos que no esperamos, los resistimos, los negamos.

Entonces, es algo que hay en el cerebro. Nosotros queremos saber que hay seguridad y certeza alrededor de nosotros.

Pero es un gran problema, porque la vida cambia constantemente. Tus élulas nunca son las mismas.

Todo cambia en tu mente, en tu cuerpo, en la naturaleza. El cambio es laúnica constante de nuestra vida.

Lourdes: ¿pero dices que mis élulas han cambiado? Ismael: pero para bien.

Lourdes: es que ú me quieres mucho. ¿qé es lo que ás miedo nos da de los cambios?

Ismael: lo desconocido. Date cuenta que el ser humano vive ómodo en lo que se aprendó, reconoce y hace en un patón semiautoático, o sea, inconsciente.

Cuando ú sales de lo que es ómodo para ti, lo desconocido, por muy prometedor que sea, te da miedo. Vamos a tener cuatro simples pasos para que no te quedes estancado en un nivel del promedio.

Lourdes: vamos a ver ómo nos enfrentamos a los miedos. Ismael: el primero me encanta.

La naturaleza es una gran maestra. Éste bamú, simplemente ponéndole un arito, sus tallos empezaron a moldearse, y esá creando una trenza.

Es una planta totalmente flexible. El bamú crece tan alto que puede danzar con la nieve, pero no se quiebra: se dobla, es flexible.

Un ser humano que no tenga flexibilidad, le va a pasar el tren por encima. Lourdes: ¿ómo podemos ser flexibles?

Ismael: detectando patrones ígidos. Cuando alguien te da una idea, y piensas que no es buena, porque no se te ocurró a ti, eres inflexible.

Uno puede ir reconociendo patrones de pensamiento donde hay rigidez mental, donde no quieres explorar lo bueno, y no quieres darte la oportunidad de reaccionar con optimismo. Lourdes: lo importante es tener la mente abierta.

¿despés? Ismael: no pasa de la noche a la mañana que alguien que es ígido va a cambiar aí, de un clic, porque son patrones de pensamiento que llevas mucísimos años cultivando.

No veas la escalera completa: mira paso a paso, ía a ía. La gente que perdó el trabajo, seía abrumador si ú empiezas a ver todo el proceso que te tocara comenzar a hacer.

Pero si ú dices: ¿qé puedo hacer mañana, en la primera semana, en los 15 ías? Puedes disminuir el nivel de tensón.

Lourdes: estoy anotando. Ismael: y aprovecha los cambios para aprender.

La gente siempre dice: "me toca empezar de nuevo". Y si no empiezas de nuevo, ¿qé vas a hacer?

Te vas a quedar obsoleto muy pronto. El aprendizaje es necesario para nuestro crecimiento, y cada cambio que llega a tu vida es una gran oportunidad para el aprendizaje.

Si ú te quedaste aqí, tu nivel de liderazgo no crece. No aspires a tener ás, si ú no inviertes ás.

El cambio es alegía. Repite.

Lourdes: el cambio es alegía. Ismael: repitan todos aqí en el estudio.

El cambio es... Todos: alegía!

Lourdes: me gusta, lo estamos viendo desde otra perspectiva. Ismael: programacón neurolinística.

Si dices: cambio es confusón, ú te asustas, entras en tensón. Pero si ú dices: cambio es alegía, dices: ¿qé me trae este cambio?

Dale la vuelta a la moneda. Cuando llegan cambios a nuestra vida, la primera pregunta que nos hacemos es: ¿qé estoy perdiendo?

Pero si ú le das la vuelta a la moneda, ú dices: esta oportunidad me puede traer la oportunidad de ganar algo que hasta ahora yo no teía. Cuando le das la vuelta a toda crisis, ves la oportunidad en ella.

Lourdes: me encanta! Ser