El colágeno es uno de los principales componentes de la piel. La elasticidad y la capacidad de nuestra piel para recuperarse está en parte relacionada al colágeno. Para aumentar esta proteína tienes que comer alimentos que contengan los nutrientes que el cuerpo necesita para producirla. Los alimentos que contienen cantidades altas de vitamina C, vitamina E o zinc son los más efectivos para aumentar la producción de colágeno.

La piel es propensa a la hiperpigmentación durante el embarazo. Los pezones y la areola se oscurecen, las pecas se vuelven prominentes, las cicatrices cambian de color y a muchas mujeres les aparece una línea oscura en el vientre. Esto se debe a los cambios hormonales durante la gestación.

Si lo que buscas es que tu cara se vea más delgada, no es necesario que recurras a la cirugía plástica. Sólo sigue estos sencillos tips que te ayudarán a lograrlo fácilmente. ¡Manos a la obra!

Como una fórmula mágica, hace poco la industria cosmética sacó al mercado suplementos vitamínicos que tienen el cometido, algunos, de hacer que el cabello y las uñas crezcan, otros, ayudar con la pérdida de peso, y hay unos últimos que prometen nutrir la piel de adentro hacia afuera, eliminando arrugas y líneas de expresión.

Comenzando por las malas noticias, no se puede cambiar el tamaño de los poros, el cual es determinado por la genética, dice Debra Jaliman, dermatóloga en la ciudad de Nueva York, para Real Simple. Las pieles mixtas y grasas generalmente muestran poros más visibles. Pero hay buenas noticias: sí se puede cambiar su apariencia, con trucos para disimular o minimizar el tamaño de los poros.

Todos tenemos esa temporada en las que nos vale la dieta, comemos todo lo que se nos pone en frente y bebemos alcohol, cerveza y cócteles sin parar. Suele ocurrir en las festividades navideñas, graduaciones, bautizos, baby showers y cualquier celebración que nos sirva para «portarnos mal».