Para muchas personas el levantarse con una gran taza de café es la única manera de comenzar el día. Es conocido que la cafeína nos despierta y nos mantiene alertas, sin embargo, se le ha encontrado otro beneficio a esta bebida: la cafeína mejora la memoria. Cuando no puedas acordarte de aquellos recuerdos de viajes, actividades familiares o con amigos, ¿bastará con beber una taza de café? Veamos qué dicen los estudios científicos...

A pesar de que parece que en algunas cosas la raza humana fue involucionando, una buena parte del campo de la nutrición apunta a la dieta paleolítica como fuente de beneficios para la salud. La conocida como dieta Paleo se remonta al Paleolítico, aquella etapa de dos millones de años en los que nuestros ancestros de las cavernas se alimentaban con los nutrientes que aportaba la naturaleza para subsistir.

Ya lo sabemos, la cerveza está presente en todo el mundo, las hay de diversos tipos y es quizá la bebida alcohólica más popular del mundo junto al vino. Pero tenemos buenas noticias: si disfrutas de una o dos cervezas con tus amigos, también estás contribuyendo a tu salud. ¿No nos crees? Bien, hoy queremos contarte de los beneficios de la cerveza para la salud, según han revelado distintos estudios científicos. ¡Salud!

Es difícil negar que para millones de personas en todo el mundo la comida chatarra es una verdadera tentación. En muchos países se posicionó, directamente, como un rasgo cultural. Sin embargo, por sus efectos nocivos una vez más vuelve a estar en la mira de la ciencia, ya que la comida chatarra podría provocar problemas de memoria, según una nueva investigación científica. Conozcamos los detalles.

Ahora que estamos a las puertas de un nuevo año, y que los frutos secos formarán parte indiscutible en nuestras mesas, es importante que sepas que un nueva investigación sobre los frutos secos revela que éstos son auténtica medicina en muchos aspectos de la salud general. Conozcamos algunos detalles sobre este estudio.

Aunque parezca una ambigüedad, un nuevo estudio ha determinado que la obesidad puede afectar el sentido del gusto, con una disminución de las capacidades gustativas. Cualquiera podría pensar que cuando se siente menos sabor en la comida, menos ganas se tiene de comer, simplemente porque se disfruta menos de la misma.