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3 bebidas con jengibre que te ayudarán a bajar de peso

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El jengibre es una de las raíces más valoradas en la cocina, pues con tantos usos y beneficios resulta imposible resistirse a él. Lo puedes consumir como infusión, en licuado, como sazonador, en polvo e incluso para decorar tus platillos y bebidas.

Hace 4 años |
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5 beneficios de incluir el jengibre en tu dieta

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El jengibre se ha utilizado en la medicina, la cocina y la cosmética durante siglos. Es una planta muy versátil que se puede utilizar en diversas formas: en polvo, seco, fresco, y como aceite o jugo. El jengibre es una maravillosa fuente de vitamina A, vitamina C, vitamina E, vitaminas del complejo B, magnesio, potasio, fósforo, silicio, hierro, sodio, calcio, zinc y beta-caroteno. Por eso tienes que conocer estos importantes beneficios de incluir el jengibre en tu dieta hoy mismo.

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