Si quieres bajar de peso, no debes dejar de comer grasas (trans), lo que debes abandonar es el consumo de azúcar procesado: refrescos, golosinas, pasteles y panes con endulzantes o hasta el azúcar mismo en el café o té.

Cuando somos pequeños nos resulta totalmente normal el hecho de andar desnudos por la casa (y los adultos que nos rodean también lo consideran usual). Sin embargo, a medida que vamos creciendo, la educación recibida y las normas sociales nos llevan a construir cierto pudor respecto del cuerpo.

Los antojos durante el embarazo son muy comunes, y también muy variables. Pueden ir desde el deseo de comer frutas o verduras que se odiaban antes hasta morderse las uñas. Pero cuando se trata de antojos como morder una pared o comer gises entonces nos empezamos a poner curiosos sobre los motivos.

No todo es malo durante tu periodo. A pesar de los cólicos (que puedes aliviar con métodos naturales) y algunas otras molestias como los granitos, hay momentos de tu periodo que puedes usar a tu favor, ya que presentan ciertos aspectos positivos. Conoce cuáles son para que aproveches todos sus beneficios.

Seguramente sabes lo que es la pseudofoliculitis, también conocido como "vellitos enterrados". Se presenta usualmente luego de que una persona se rasura o depila, y existen diversos métodos para evitarlos.

La vida actual puede ser muy complicada y ajetreada. El trabajo, la escuela, el tránsito pesado, dificultades con la familia y muchos otros factores provocan que el estrés y la ansiedad se apoderen de nuestro cuerpo.