Para mantener nuestro peso estable es sabido que debemos quemar tantas calorías como las que consumimos. Obviamente no se trata de estar todos los días haciendo cálculos y sumando y restando: seguir un estilo de vida saludable, con una alimentación balanceada y ejercicio físico todos los días.

La compañía Photojojo lanzó al mercado su adaptador para lentes de cámaras SRL para iPhone, algo bastante innovador. Siempre pensé que el iPhone tenía una cámara bastante buena para ser de un móvil, pero este nuevo implemento lleva a nuestro iDevice a una nueva escala de experiencias fotográficas.

Estamos acostumbradas a realizar bisutería con materiales convencionales como abalorios, alambre, etc., pero llegó la hora de comenzar a utilizar otro tipo de materiales, y si pueden ser productos del reciclaje es mucho mejor. Hoy te enseñaremos cómo hacer pulseras de papel para que disfrutes de una actividad diferente y entretenida.

Si no te gusta ir al gimnasio o no tienes tiempo, pero deseas ejercitarte y mantener estable tu peso, o más bien deseas adelgazar, las escaleras se van a convertir en tu mejor aliado para lograr esta meta, pues te ofrecen trabajo cardiovascular y de resistencia. Hoy te hablaremos sobre cómo subir escaleras para bajar de peso.

La comida rápida (fast food) es parte de la vida diaria, muchas veces en realidad si se dispone de tiempo para hacer una comida más elaborada, pero la costumbre hace que dejar este tipo de comida sea difícil. Un órgano extremadamente importante y que nunca descansa es el corazón. Ayudémosle comiendo más sano sin sacrificar tanto.

La verbena limón ―o cedrón― es una planta oriunda de Sudamérica. Esta hierba aromática tiene hojas y flores que han sido empleadas a lo largo de la historia para múltiples fines. Por su fragancia exquisita se le usa para cocinar tanto carnes como postres. También se preparan infusiones muy agradables con ella y se dice que puede reducir la inflamación bajo los ojos.