El temor de salir a la calle por miedo al coronavirus y ver en cualquier persona un enemigo probable de contagio, podría estar afectando nuestro comportamiento diario. ¿Cómo podemos controlar esta ansiedad? ¿De qué manera nos afecta? Los doctores nos responden sobre la importancia de no caer en temores excesivos.

Ante el alarmante aumento de contagios de coronavirus, cada vez son más las precauciones que las personas están tomando en el intento de tratar de prevenir la enfermedad. ¿Qué tan eficientes son los guantes y cuál es el problema que ha surgido con su uso? Escucha qué cuidados debes tener según los consejos de los médicos.

Después de días de mucha tensión pero con el compromiso siempre de informar y entretener a las familias hispanas, nuestros conductores no pudieron contener la risa por un detallito que sucedió frente a las cámaras. La carcajada espontánea de Francisca es el claro ejemplo de que reír es la mejor forma de aliviar tanto estrés por lo que el coronavirus ha provocado.

Llenarse de paciencia y tolerancia son algunas recomendaciones de la terapeuta familiar Evelyn Cruz, quien señaló que los padres deben generar una comunicación efectiva con sus hijos y mostrar una actitud positiva frente a ellos. Además, recalcó la importancia de establecer actividades recreativas, respetando los horarios habituales.

Cada viernes, la Fundación para la Herencia Hispana tendrá una charla virtual. La primera será sobre salud mental, un tema que preocupa a los especialistas debido a que el encierro y la incertidumbre económica están afectando a muchas personas durante esta pandemia.

El motivadora Tania Báez aseguró que lo primero es realizar un cambio de mentalidad y encontrar convicciones que te ayuden a seguir adelante.