La transcripción se genera mediante el uso de inteligencia artificial y puede contener errores o inexactitudes. En caso de una discrepancia, prevalece el audio.
Estés. Todo esto y mucho ás en tan ólo minutos, en su casa de todas las mañanas, "despierta aérica".
Nathaly: la crisis provocada por el nuevo coronavirus asumido al mundo en incertidumbre, esto esá causando bastante estés en padres de familia y a los ás pequeños de la casa. Para hablar ás de ello, nos acompaña la doctora especialista en salud conductual, melanie melvin.
Muy buenos ías. Gracias por acompañarnos.
Para empezar, ómo podemos explicarles a los ás pequeños en casa lo que esá ocurriendo por qé no los podemos llevar al parque, no poder ir a jugar con los amiguitos en estos momentos? Melanie: buenos ías.
La pandemia del coronavirus ha provocado ansiedad a los niños y en adultos. Al hablar con nuestros pequeños es importante primero tener una fuente de informacón confiable .
Luego permitirles hacer preguntas, validar sus emociones, contestar estas preguntas de una forma honesta, con palabras que sean apropiadas para su edad y para su nivel de desarrollo. Es importante tambén enfocarnos en las cosas que podemos hacer a diferencia de las cosas que no podemos hacer.
El enfocarnos en las cosas que no podemos hacer muchas veces nos lleva a sentimientos de incertidumbre y ánico, mientras que si nos enfocamos en las cosas que esán bajo nuestro control podemos empoderarno para mantenernos seguros. Nathaly: en vez de decir no podemos ir al parque podemos decirles qé tal si vemos una peícula en caso cocinamos todos juntos.
Empezar a hablar de forma positiva y voltear todo esto. Ahora hablemos de esos adolescentes a los que a veces es diícil de controlar y mantenerlos en casa.
Melanie: el detalle con los adolescentes es que muchos tambén tienen acceso a las redes sociales y desgraciadamente estas pueden ser muy alarmistas al hablar de esta circunstancia. Explicarles a los adolescentes la importancia del distanciamiento social y ómoésta es una écnica que nos permite reducir el riesgo de infeccón anto para nosotros como para nuestros seres queridos.
Enseñarles a utilizar esas redes sociales y esa tecnoloía para conectar con personas que son importantes para nosotros y sociales que puedan ser alarmistas por fuentes de informacón que puedan ser incorrectas, es la manera de manejar esta circunstancia. La actividad ísica es sumamente importante.
En muchas actividades que podemos hacer que nos permiten respetar la recomendacón del distancia mito social. Las caminatas, la danza, son excelentes écnicas para manejar la ansiedad y el distanciamiento social sin sentir los aislados.
Esá claro. Y que bien ía gracias a dios por la tecnoloía nos permite hacer muchas cosas en casa.
Muchos niños encuentran en casa ahora sin saber cándo regresaán al escuela y muchas realmente se esán viendo afectados emocionalmente porque era su año de graduacón. Cál es el étodo para aliviarles ese sentimiento tan agrio porque esán en casa pensando, me iba a graduar este año, la novel escuela, qé va a pasar?
Melanie: recordar que esta circunstancia no va a durar para tiempo pronto nuestra vida regresaá a la normalidad. Traer a nuestra mente el presente, a diferencia de un futuro incierto, esa es una manera de manejarlo.
Y poder disfrutar el ía ía, poder disfrutar las actividades que podemos hacer hoy. Finalmente, las oportunidades se presentan en el futuro tal vez no van a ser las mismas siempre que se cierra una puerta se abre otra y mantener ese pensamiento positivo nos va ayudar a manejar en cualquier oportunidad que desgraciadamente haya sido perdida por la recomendacón de distancia mito social y la cancelacón de actividades.
Nathaly: esta es una buena época tamén para que los padres se conecten con sus hijos y para que los adolescentes toman en cuenta que en caso de que se infecten tambén pueden infectar a los abuelitos. Mucísimas gracias doctora por acompañarnos el ía.
Su consejo para padres y alguna ágina web donde fuera con conseguir ás recursos? Maligno.
Legacy comeé tijera al que esta organizacón a la cualpertenezco. Legacy community health tambén recomiendo los sitios de la cdc para que tenga la informacón ás reciente con respecto a medidas de precaucón e informacón
La transcripción se genera mediante el uso de inteligencia artificial y puede contener errores o inexactitudes. En caso de una discrepancia, prevalece el audio.
Estés. Todo esto y mucho ás en tan ólo minutos, en su casa de todas las mañanas, "despierta aérica".
Nathaly: la crisis provocada por el nuevo coronavirus asumido al mundo en incertidumbre, esto esá causando bastante estés en padres de familia y a los ás pequeños de la casa. Para hablar ás de ello, nos acompaña la doctora especialista en salud conductual, melanie melvin.
Muy buenos ías. Gracias por acompañarnos.
Para empezar, ómo podemos explicarles a los ás pequeños en casa lo que esá ocurriendo por qé no los podemos llevar al parque, no poder ir a jugar con los amiguitos en estos momentos? Melanie: buenos ías.
La pandemia del coronavirus ha provocado ansiedad a los niños y en adultos. Al hablar con nuestros pequeños es importante primero tener una fuente de informacón confiable .
Luego permitirles hacer preguntas, validar sus emociones, contestar estas preguntas de una forma honesta, con palabras que sean apropiadas para su edad y para su nivel de desarrollo. Es importante tambén enfocarnos en las cosas que podemos hacer a diferencia de las cosas que no podemos hacer.
El enfocarnos en las cosas que no podemos hacer muchas veces nos lleva a sentimientos de incertidumbre y ánico, mientras que si nos enfocamos en las cosas que esán bajo nuestro control podemos empoderarno para mantenernos seguros. Nathaly: en vez de decir no podemos ir al parque podemos decirles qé tal si vemos una peícula en caso cocinamos todos juntos.
Empezar a hablar de forma positiva y voltear todo esto. Ahora hablemos de esos adolescentes a los que a veces es diícil de controlar y mantenerlos en casa.
Melanie: el detalle con los adolescentes es que muchos tambén tienen acceso a las redes sociales y desgraciadamente estas pueden ser muy alarmistas al hablar de esta circunstancia. Explicarles a los adolescentes la importancia del distanciamiento social y ómoésta es una écnica que nos permite reducir el riesgo de infeccón anto para nosotros como para nuestros seres queridos.
Enseñarles a utilizar esas redes sociales y esa tecnoloía para conectar con personas que son importantes para nosotros y sociales que puedan ser alarmistas por fuentes de informacón que puedan ser incorrectas, es la manera de manejar esta circunstancia. La actividad ísica es sumamente importante.
En muchas actividades que podemos hacer que nos permiten respetar la recomendacón del distancia mito social. Las caminatas, la danza, son excelentes écnicas para manejar la ansiedad y el distanciamiento social sin sentir los aislados.
Esá claro. Y que bien ía gracias a dios por la tecnoloía nos permite hacer muchas cosas en casa.
Muchos niños encuentran en casa ahora sin saber cándo regresaán al escuela y muchas realmente se esán viendo afectados emocionalmente porque era su año de graduacón. Cál es el étodo para aliviarles ese sentimiento tan agrio porque esán en casa pensando, me iba a graduar este año, la novel escuela, qé va a pasar?
Melanie: recordar que esta circunstancia no va a durar para tiempo pronto nuestra vida regresaá a la normalidad. Traer a nuestra mente el presente, a diferencia de un futuro incierto, esa es una manera de manejarlo.
Y poder disfrutar el ía ía, poder disfrutar las actividades que podemos hacer hoy. Finalmente, las oportunidades se presentan en el futuro tal vez no van a ser las mismas siempre que se cierra una puerta se abre otra y mantener ese pensamiento positivo nos va ayudar a manejar en cualquier oportunidad que desgraciadamente haya sido perdida por la recomendacón de distancia mito social y la cancelacón de actividades.
Nathaly: esta es una buena época tamén para que los padres se conecten con sus hijos y para que los adolescentes toman en cuenta que en caso de que se infecten tambén pueden infectar a los abuelitos. Mucísimas gracias doctora por acompañarnos el ía.
Su consejo para padres y alguna ágina web donde fuera con conseguir ás recursos? Maligno.
Legacy comeé tijera al que esta organizacón a la cualpertenezco. Legacy community health tambén recomiendo los sitios de la cdc para que tenga la informacón ás reciente con respecto a medidas de precaucón e informacón
