} ♪♪ ♪♪ jessica: bueno, familia, el reflujo es una condicón que causa que elácido del esómago se regrese al eófago y para enseñarnos aqí esá el doctor juan. Juan: muy buenos ías.

Esto afecta la calidad de vida de las personas, hay personas que tienen tos y problemas respiratorios, entonces, lo que uno come va a tener un impacto directo en esos íntomas, úmero uno, la comida frita esá repleta de grasas y lo que hace esa grasa es que nosotros tenemos una álvula entre el eófago y el esómago, la grasa hace que esa álvula no cierre completamente y cuando ese alimento llega al esómago y esa álvula no esá cerrada, eseácido sube y las personas tienen esos íntomas. Jessica: aqí vemos pollo, pero mi maá lo sufre mucho con la carne.

Juan: espeíficamente, si tiene frutas ítricas. Úmero tres, el chocolate, que hace que cause ás reflujo.

Jessica: me atrevo a hacer un paéntesis y agregar algo, no tiene que ver la edad, a mi me paó recientemente. Juan le puede pasar a cualquiera, tiene que ver con los ábitos alimenticios.

Juan: el caé saludable, pero hay personas que cuando consumen demasiada cafína, la cafína tiene el efecto de relajar esa álvula entre el esómago y el eófago causando acidez, una tacita en la mañana esá bien, el problema es cuando las personas lo utilizan demasiado y espeíficamente, si te lo esás tomando con la leche y chocolate, es peor. Finalmente, los alimentos picantes, que realmente son uno de esos que causan mayor acidez, aí que, tienen que tener mucho cuidado con los alimentos picantes.

Desde el punto de vista de "santo remedio" tienen digestón plus, esá hecho de agave azul, aloe vera, papaya y tambén tiene jengibre, usted mezcla una cucharada de digestón plus con agua y se lo toma en la mañana y en la noche y esto te va a calmar la acidez. Jessica: ¿esto nos lo tomamos antes?

Juan: antes. Es uno de esos santos remedios que ás utilizo por los íntomas de acidez, lo utilió en la mañana y muchas veces en la noche, porque durante la noche hay muchas personas que como esán acostados, tienen ás acidez, entonces, aí tienen digestón plus completamente natural, lo consiguen en misantoremedio.

Com, pueden llamar al 1855 736 33 46, aí tiene el ódigo qr para conseguirlo o puede ir a la tienda de "santo remedio" en amazon y conseguirlo. Jessica: me encanta, porque es una solucón tan ácil, ólo mezcándolo con agua.

Juan: algo importante, es una cucharada con agua o con su bebida favorita. Jessica: me encanta, doctor.

Aprení mucho para la digestón, que esán importante.