Karen nos habla sobre una aplicación que nos ayudará a deleitar el paladar de nuestras familias con deliciosas recetas incluso en los vienes de Cuaresma.

De marzo a julio es la temporada ideal para comprar y consumir atún, un pescado con muchas propiedades que además tiene gran sabor. Por eso nuestro Chef Yisus nos mostró cómo preparar de manera fácil y rápida esta ensalada tártara hecha con cubos de atún fresco.

El chef Victor Carrizales, del restaurante Mi Tierra, nos enseña a cocinar una deliciosa avena perfecta para desayunar sanamente. Solo necesitarás avena, agua, pasas, canela, leche y manzana.

Si te gusta la comida frita, tenemos para ti esta receta de 'Palitos con aguacate'. Una opción perfecta para combinar con otros platos, que además lleva un riquísimo y cremoso aderezo de cilantro.

En un enlace desde Medellín, Colombia, la influencer Natalia Cifuentes nos compartió la receta para preparar las tradicionales arepas de plátano, pero con ingredientes alternativos que las hacen un platillo todavía más nutritivo y saludable.

Para estrenar la cocina de Delicioso, los chefs Lorena García y Yisus nos mostraron cómo preparar una ensalada de aguacate combinada con vegetales. Una receta que incluye un aderezo lleno de sabor que lleva naranja, vinagre de manzana y un toque de picante.