Día a día alrededor del mundo, millones de personas consumen tazas y más tazas de café. Seguramente, tú también bebes esta deliciosa infusión en el desayuno o gozas de su exquisito sabor durante algún momento del día, pero ¿sabías que puede producir adicción? Si quieres saber qué tan adictivo es el café y qué le hace a tu organismo, no dejes de leer lo que sigue.

Siempre es bueno recordar que los riñones purifican la sangre, cada día, eliminando los residuos y las toxinas del organismo. No se debe descuidar esta función importante, de la que dependen la salud y la calidad de vida. Veamos 5 métodos sencillos para mantener los riñones sanos y limpios.

Si tú conoces a tu mejor amiga, de seguro notarás si comienza a tener actitudes diferentes, como cuidarse obsesivamente en las comidas, saltearse cenas, meriendas e incluso almuerzos. La forma de ayudar no suele ser sencilla, tristemente el 50% de las mujeres lo padecen, por ello es importante que no pases por alto estas alertas. Si reconoces estos síntomas debes hablar con tu amiga y ayudarla a superarlo. Para tu tranquilidad, aquí aprenderás a hacerlo.

El aceite de oliva es muy conocido por sus propiedades positivas para la salud, pero en realidad tiene un gran potencial para combatir el colesterol. Hoy te contamos cómo puedes incorporar este aceite para luchar contra esa enfermedad crónica.

La maca es una raíz que crece en las montañas de Perú y pertenece a la familia del rábano. Valorada desde la antigüedad por los habitantes nativos de la zona, actualmente ha adquirido el mote de súper alimento, popularizándose y formando parte de cada vez mayor cantidad de dietas. Si quieres saber cuáles son los beneficios de la maca, no dejes de leer lo que sigue.

Si notas que tu cabello está opaco, quebradizo y excesivamente reseco, posiblemente se deba a los efectos contaminantes del medio ambiente, los rayos solares e incluso a los productos que aplicas en él, por lo que necesita un poco más de atención y cuidado para recuperarlo.